Bei den Riegeln und Gels ist es wie bei den Laufstrecken, der Körper braucht Abwechslung.
Hin und wieder auch etwas Obst am Berg einbauen, verschiedene Riegel von den Supermärkten oder eben von pb-shop.at in den Laufrucksack packen tut richtig gut am Berg.
Meine derzeitigen Produkte mit denen ich momentan unterwegs bin:
Riegel:
/PowerBar Energize Riegel (gemischte Box)
/Enervit Sport Performance Bar Kakao
Gels:
Magnesium: Dr. Böhm Magnesium Sport
Salztabletten: nutritect ADDITION
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Riegel selbstgemacht! Geht eigentlich ganz einfach und schmecken auch super!
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Beim Riegel machen….
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