Tja… Laufschuhe sind nun mal wichtig, wenn man viel und lange laufen möchte!
Zum Glück gibt es einige Hersteller die gute Laufschuhe produzieren. Vom Test auf einem Laufband im Shop halte ich recht wenig. Viel mehr kann man von alten Laufschuhen ablesen. Ob ein Schuh zu einem passt kann man erst nach ca. 30km oder mehr sagen. Die Schuhe verändern sich, der Schaum und die Einlage passen sich erst an. Jeder Schuh gehört mindestens 10km eingelaufen bevor man ihn für einen Wettkampf oder längeren Lauf nützt.
Im Geschäft immer nach der Marathonzeit vom Verkäufer fragen, diese sollte um die 3h liegen- nur wer auch selber läuft, kennt sich mit der Materie auch wirklich aus.
Eine Pronationsstütze braucht ein Schuh nur dann, wenn die Fußführung bzw. das Fußbett nicht passt oder der Schaum zu schnell nachgiebt und daher der Schuh die Form verliert.
Die Schuhe des öfteren mit einem neuen Paar vergleichen, stehen sie zu viel schief, ist der Schaum kaputt.
Wenn man dann mehr läuft, kommt man über das längere testen von verschiedenen Schuhen nicht hinweg.
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Der run-ultra.at Laufschuh-Award 2021 geht an den Nike Pegasus Trail 3. Er funktioniert perfekt für schnellere und auch langsame Läufe sowohl auch für das Wandern. Ob trocken oder bei Nässe er hat keine wirkliche Schwäche.
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- Der Saucony Endorphin Pro fühlt sich echt gut an! Er ist momentan mein Lieblings-Schuh für den Marathon. Die Fußführung sowie die Dämpfung finde ich perfekt. Die Carbon-Platte führt und stützt hervorragend, man merkt bis auf den guten Vortrieb keinen unterschied zu normalen Laufschuhen.
- Der Nike Pegasus Trail 2 ist nicht schlecht, aber… er könnte besser sein. Mit der Lasche bin ich überhaupt nicht zufrieden. Wie kann man als erfahrener Hersteller so etwas bauen…? Ansonst ist die react Dämpfung und die Fußführung ganz gut.
Mein aktuelles Laufschuhvideo!
Mein Hoka Speedgoat 4 ist nach nur zwei Wochen doppelt so breit… 🙂 Der Schaum ist eher für 70kg Läufer und nicht für 100kg Boliden.
Der Schuh ist aber trotzdem echt top. Leider ist der Schaum recht schnell durch bzw. die Dämpfung dahin. Er ist aber trotzdem mein derzeitiger Lieblings-Schuh fürs Gelände. Allerdings muss ich monatlich einen neuen kaufen…. grrr… phu…
Für schnelle Läufe fühlt sich der neue leichte Salomon S/LAB Sense 8 echt sehr fein an. In meiner Größe 47 nur 240 Gramm. Ich bin ihn jetzt mit einer Ortholite Einlage gelaufen, damit ich etwas mehr Dämpfung habe und bin von diesem Schuh begeistert. Er macht echt richtig Tempo, vor allem Bergab hat er richtig Spaß gemacht. Da dieser Schuh sicher nicht für 100kg Läufer gebaut wurde, kann ich natürlich nicht mit einer langen Lebensdauer rechnen. Gesamt gesehen aber leider Geil….
Den Hoka hatte ich schon lange im Visier, mal schauen, immerhin läuft diesen Schuh der Weltschnellste Trailrunner. Hoka Speedgoat4
Saucony Freedom Iso2 (46,5)
Die Farben sind vielleicht etwas gewöhnungsbedürftig, mir gefällt der Schuh aber. Das neue (gestrickte) Obermaterial ist endlich auch bei Saucony angekommen. Der Schuh fühlt sich wesentlich leichter als sein Vorgänger an. (318g/Stk in Größe 46,5).
Er läuft sich echt gut – die Fußführung finde ich perfekt. Die Sohle scheint wie beim Vorgänger sehr haltbar zu sein. Das neue Obermaterial soll nun auch wesentlich länger halten. Der Schaum besteht natürlich aus Everun, damit fliegt man km für km, die Energierückgewinnung ist enorm. Bei nassen Bedingungen verrutscht leider die Innensohle (Saucony Problem). Eine Innensohle von Asics rein und es passt.
Saucony xodus 10 (Größe 47)
Nach dem komplett-Verhau des xodus iso3, jetzt die Wiedergutmachung von Saucony!
Ein rundum stimmiger Trailschuh! Zeit wurde es… das Saucony wieder was ordentliches bringt! sehr fein!
S/LAB Ultra2 , Dieser Schuh von Salomon ist, wenn es nach mir geht, der bisher beste Langstrecken-Trailschuh den Salomon je gebaut hat.
Das einzige Manko ist die Haltbarkeit! Leider lässt der Schaum bzw. die Dämpfung extrem schnell nach, weiters hält das Obermaterial auch nicht gerade lange durch.
Die Leopart Steigeisen von Petzl sind für Schneefelder in hohen Lagen optimal.
Auch bei nassen Bedingungen sind sie ganz praktikabel. Eigentlich sollten diese immer am Berg mit dabei sein.
Der Roclite 305 von Inov8 (Größe 47) mit Gamaschen war 2017 und 2018 mein Trail-Wettkampfschuh: Profil top. Haltbarkeit top. Fußführung top. Dämpfung könnte mehr sein. Vorne im Zehenbereich ist er etwas weit. Dadurch ergibt sich aber ein sehr natürliches Laufgefühl. Diesen Schuh gibt es leider nicht mehr in dieser guten Ausführung.
Von inov-8 bin ich momentan leider etwas enttäuscht…. die Fußführung sowie die Haltbarkeit der neuen Schuhe finde ich nicht besonders gut. Echt schade!
Terraultra 260 Hoch angepriesen, aber leider nichts für mich.
Echt schade das dieser Top Schuh von Inov mir überhaupt nicht zusagt. Keine Dämpfung, die Fußführung gefällt mir auch nicht und mit der Schnürung komme ich auch nicht zurecht….
Tja da hätte ich mir echt mehr erwartet.
Xodus Iso 3 (46,5) Xodus Iso 3 (Zu schwer und zu langsam bergab, die Fußbelastung ist nicht optimal.)
Da hat Saucony leider daneben gehauen…. ich kann diesen Schuh leider nicht empfehlen.
Tja.. bin gerade 52km mit diesem Nike auf der Straße gelaufen. Er ist nicht schlecht, aber die Sauconys mit der Everun Dämpfung sind momentan einfach besser.
Trotztem kann man die Nike Straßenschuhe empfehlen – sehr haltbar, eine gute griffige Sohle, sowie eine gute Fußführung! Nike Straßenschuh/race
Mein Modell: Nike Flyknit Racer -In Größe 47 nur 210g/stk und echt gut gedämpft!
Goretex oder andere Wasserschutz-Membrane sind manchmal sehr angenehm!
Im Sommer bei zeitigen Läufen durch taunassem Gras oder eben im Winter bei nassen Bedingungen sowie in den Übergangszeiten sind sie zu empfehlen.
Jedoch haben sie auch einige Nachteile. Höhere Kosten, schnellerer Verschleiß, meist ein Mehrgewicht sowie weniger Zirkulation.
Bei längeren Läufen im Regen bleibt man mit Goretex allerdings auch nicht trocken. Dabei verwende ich gerne die normalen Schuhe mit Neoprensocken.
Zur Zeit habe ich mal die Nase voll von Goretex bei den Schuhen. Die halten bei mir einfach nicht, da hab ich lieber nasse Füße als kaputte Schuhe.
Wasserdichte Socken sind eindeutig die bessere Wahl. Wasserdichte Socken
Spikes-Schuhe! 😉 Die selbst gemachten Spikes-Schuhe funktionieren ganz gut!
Ein alter Laufschuh wird somit zu einem Winterschuh!
Die optimalen Schrauben gibt es beim Hornbach!
Inov8 Parkclaw 275 Leider… Der Schuh löst sich nach viermal Laufen bereits auf. Ohne durchgehender Sohle geht bei meinem Gewicht nix! Den Schaum reist es mir mit der Sohle nur so raus! Beim rechten großen Zehen reibt er mich… und bei der Knickstelle vorne bricht er auch schon auf! Also keine Empfehlung! 🙁 ….. Die Sohle reibt sich sehr schnell ab! In ein paar Tagen kommen die Neuen Modelle, ich hoffe sie werden besser!
Der nächste Neue Schuh ist im Anflug! ===>Saucony Liberty Iso
Jap… Saucony ist bei den Straßen-Laufschuhen echt top!
Brauche scheinbar gar nicht mehr so viel Stütze im Schuh! Der Freedom iso gefällt mir besser!
Na ja… hätte mir mehr erwartet! Adidas hätte ja alle Möglichkeiten!
Der Schuh ist bis auf die grobe Fehlkonstruktion bei der Schnürung ganz ok. Hartplastik oben bei der Lasche… lol… da kann man ja auch gleich Reißnägel verwenden!
Hin und wieder wäre es nett, wenn die Entwickler wenigstes einmal hineinschlüpfen würden… von Laufen ganz zu schweigen… 🙂
Na Ja… Leider konnte mich Adidas wieder einmal nicht überzeugen!
Haltbarkeit wie immer nicht ok, zu klobig, Sohle fehlt der Grip!
Das einzige Positive ist – bergab im trockenen Gelände recht schnell!
